不少人都有过头痛的经历，偶尔一次或许无需在意，但如果头痛反复找上门，持续数月甚至更久，就可能是慢性头痛在作祟。慢性头痛不仅影响精神状态，还会拖累日常工作和生活，了解它的典型症状，才能早发现、早调理。
从中医角度看，慢性头痛多与气血不畅、经络阻滞相关，常见症状首先是疼痛反复迁延。这类头痛不会突然剧烈发作，而是断断续续出现，每周发作次数通常不少于1次，每次持续时间可能超过4小时，严重时会连续数日不缓解，让人备受煎熬。
其次，疼痛部位有规律可循。有的患者是前额痛，多和脾胃失调有关；有的是两侧太阳穴痛，常与肝火旺盛相关；还有的是后脑勺胀痛，多牵连颈部，多由气血亏虚或寒邪阻滞经络导致。不同部位的疼痛，其实也暗示着身体内部的失衡状态。
另外，慢性头痛还常伴随多种不适症状。很多患者头痛时会觉得头部发沉、昏蒙，像裹了一层湿布；部分人还会出现头晕、乏力、注意力不集中的情况，严重时可能伴有恶心、食欲不振。这些伴随症状会进一步加重身体的不适感，影响正常生活节奏。
需要注意的是，慢性头痛的症状可能会因情绪、作息、饮食等因素波动。比如熬夜后、压力大时、吃了辛辣油腻食物后，疼痛可能会加重。如果出现以上这些症状，别硬扛着，及时通过调理气血、疏通经络的方式干预，才能避免症状进一步加重。
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